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26May -METABOLIC Lower Body con Raúl & Ulises
LO MEJOR DEL 2021
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1h 0m
Up Next in LO MEJOR DEL 2021
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19Jul -Power Sweat con Ulises & Sandy
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09Sep -Cardio Box con Raúl
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas 2, 3 ó 5 lbs -
18Nov -Reps Espalda, Tríceps y Hombro...
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs.
