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30Oct -Metabolic Full Body con Paty
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar. -
15Nov -Metabolic Full Body con Sandy y Pablo
Material: Mancuernas de 10,12,15 o 20 lbs y cuerda para saltar
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza. -
09Nov -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Paty
Materiales: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band.
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular. -
06Nov - Metabolic Full Body con Paty
Materiales: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
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11Nov - Metabolic Upper Body con Raúl
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar. -
60-Min Pierna con Héctor
Material: Mancuernas Ligeras y Pesadas
Duración: 60 Min -
60-Min BarreMX Cuerpo Completo con Yessica
Material: Liga Larga
Duración: 60 Min -
60-Min Full Body HIIT con Ulises
Material: Sin Material
Duración: 60 Min -
60-Min Lower Body HIIT con Pablo
Material: Sin Material
Duración: 57 Min -
60-Min BarreMX Cuerpo Completo con Yessica
Material: Mini Band y Mancuernas
Duración: 60 Min -
60-Min Cardio Box con Karmona
Material: Sin Material
Duración: 59 Min -
60Min- Full Body con Pablo
Material: Mancuerna y Banco
Duración: 57 Min -
60Min-Hombros y Abs con Héctor Gómez
Material: Mancuernas varios pesos
Duración: 60 Min -
60-Min Rocket Yoga Serie 2 con Vivian Tartakovski
Material: Mat
Duracion:60Min -
60Min-BarreMx con Yessica Cuerpo Completo
Material: Mancuernas y Liga
Duración: 60 Min -
60-Min Power Yoga con Vivian
Material: Mat
Duración: 55 Min -
60-Min Espalda/Tricep con Héctor
Material: Mancuernas y Banco
Duración: 57 Min -
60Min Power Yoga con Vivian