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15Nov -Metabolic Full Body con Sandy y Pablo
60+MIN
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1h 4m
Material: Mancuernas de 10,12,15 o 20 lbs y cuerda para saltar
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Up Next in 60+MIN
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09Nov -Reps Pecho, Bíceps y Hombro co...
Materiales: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band.
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular. -
06Nov - Metabolic Full Body con Paty
Materiales: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
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11Nov - Metabolic Upper Body con Raúl
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.