Live stream preview
24Nov -Reps Glúteo y Femoral con Sergio
60+MIN • 1h 2m
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.
Up Next in 60+MIN
-
23Nov -Funcional Lower Body con Ulise...
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
23Nov -Reps Pecho, Bíceps y Hombro co...
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
22Nov -Reps Glúteo y Cuádriceps con P...
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y banco.
