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23Nov -Funcional Lower Body con Ulises y Raúl
60+MIN • 1h 0m
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal
Up Next in 60+MIN
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Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
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22Nov -Reps Glúteo y Cuádriceps con P...
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y banco. -
16Nov -Funcional Lower Body con Ulise...
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos que mejoran la resistencia cardiovascular, tonificación muscular y oxidación de las grasas
