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  04Nov -Funcional Full Body con Sergio

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  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
  Material: Sin material / peso corporal

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  18Nov -Core&Abs con Valeria & Sergio

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  Material: Sin material

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  03Nov -Full Body Cardio con Raúl

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  Entrenamiento enfocado a mejorar el rendimiento cardiovascular de alta quema calórica y tonificación muscular.