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18Nov -Core&Abs con Valeria & Sergio
CARDIO • 57m
Material: Sin material
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Entrenamiento enfocado a mejorar el rendimiento cardiovascular de alta quema calórica y tonificación muscular.
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25Jul-Metabolic Lower Body con Ulises...
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05Dic -Burn Full Body con Andrés
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 5 a 10lbs