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  1:06:19

  18Feb -Funcional Full Body con Memo

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  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

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  1:00:12

  12Jul -Metabolic Full Body con Ulises...

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  Oxidación de las grasas, mejora la resistencia cardiovascular, desarrolla la fuerza y definición muscular

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  1:01:09

  10Jul -Artes Marciales Mixtas con Raúl

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  Combinación de ejercicios
  funcionales y cardiovasculares
  con técnica de golpeo y
  patada