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12Jul -Metabolic Full Body con Ulises & Sandy
CARDIO
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1h 0m
Oxidación de las grasas, mejora la resistencia cardiovascular, desarrolla la fuerza y definición muscular
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10Jul -Artes Marciales Mixtas con Raúl
Combinación de ejercicios
funcionales y cardiovasculares
con técnica de golpeo y
patada -
16Feb -Funcional Core & Abs con Ana y...
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs -
09Jul -Full Body con Ulises
EJERCICIOS AERÓBICOS Y
ANAERÓBICOS CON
MEJORA EN LA RESISTENCAI
CARDIOVASCULAR Y
TONIFICACIÓN MUSCULAR
Y OXIDACIÓN DE LAS
GRASAS
