Live stream preview
12Ene -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
CARDIO
•
1h 0m
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs
Up Next in CARDIO
-
25Feb -Funcional Cardio Lower Body co...
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
30Ene -Funcional Full Body con Sergio
Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, y resistencia
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs -
11Feb -Lower Body / Cardio Box con Ul...
Material: Sin material
