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18 Jul- Metabolic Lower Body con Ulises & Hector & Sergio
CARDIO
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1h 21m
Material: Mancuernas varios pesos , Mat y Mini band
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Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs -
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Material: Sin material
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28Oct -Funcional Full Body con Memo
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal
