FULL BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
Combinación de ejercicios funcionales y cardiovasculares con técnica de golpeo y patada
EJERCICIOS AERÓBICOS Y ANAERÓBICOS CON MEJORA EN LA RESISTENCIA CARDIOVASCULAR, TONIFICACIÓN MUSCULAR Y OXIDACIÓN DE LAS GRASAS
Oxidación de las grasas, mejora la resistencia cardiovascular, desarrolla la fuerza y definición muscular
