CARDIO

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5 Seasons

Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.

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557 Episodes

  • 17Jun -Funcional Full Body con Memo
    1:05:23
    17Jun -Funcional Full Body con Memo
    Episode 1

    17Jun -Funcional Full Body con Memo

    Episode 1

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 16Jun -Full Body Cardio con Raúl
    1:01:52
    16Jun -Full Body Cardio con Raúl
    Episode 2

    16Jun -Full Body Cardio con Raúl

    Episode 2

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 15Jun -Funcional Core & Abs con Memo
    1:03:06
    15Jun -Funcional Core & Abs con Memo
    Episode 3

    15Jun -Funcional Core & Abs con Memo

    Episode 3

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 13Jun -Burn Full Body con Andrés
    56:33
    13Jun -Burn Full Body con Andrés
    Episode 4

    13Jun -Burn Full Body con Andrés

    Episode 4

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 10Jun -Funcional Full Body con Memo
    1:04:57
    10Jun -Funcional Full Body con Memo
    Episode 5

    10Jun -Funcional Full Body con Memo

    Episode 5

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 09Jun -Full Body Cardio con Raúl
    1:02:10
    09Jun -Full Body Cardio con Raúl
    Episode 6

    09Jun -Full Body Cardio con Raúl

    Episode 6

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 08Jun -Funcional Core & Abs con Memo
    1:01:13
    08Jun -Funcional Core & Abs con Memo
    Episode 7

    08Jun -Funcional Core & Abs con Memo

    Episode 7

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 06Jun -Burn Full Body con Andrés
    54:29
    06Jun -Burn Full Body con Andrés
    Episode 8

    06Jun -Burn Full Body con Andrés

    Episode 8

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 03Jun -Funcional Full Body con Memo
    1:01:16
    03Jun -Funcional Full Body con Memo
    Episode 9

    03Jun -Funcional Full Body con Memo

    Episode 9

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 01Jun -Funcional Core & Abs con Memo
    1:02:50
    01Jun -Funcional Core & Abs con Memo
    Episode 10

    01Jun -Funcional Core & Abs con Memo

    Episode 10

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 31May -Cardio Challenge con Ulises
    1:02:07
    31May -Cardio Challenge con Ulises
    Episode 11

    31May -Cardio Challenge con Ulises

    Episode 11

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 30May -Burn Full Body con Andrés
    57:20
    30May -Burn Full Body con Andrés
    Episode 12

    30May -Burn Full Body con Andrés

    Episode 12

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 25May -Funcional Core & Abs con Memo
    1:00:22
    25May -Funcional Core & Abs con Memo
    Episode 13

    25May -Funcional Core & Abs con Memo

    Episode 13

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 24May -Cardio Challenge con Ulises
    1:00:12
    24May -Cardio Challenge con Ulises
    Episode 14

    24May -Cardio Challenge con Ulises

    Episode 14

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 23May -Burn Full Body con Andrés
    56:58
    23May -Burn Full Body con Andrés
    Episode 15

    23May -Burn Full Body con Andrés

    Episode 15

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 21May -Cardio Box con Raúl
    1:02:18
    21May -Cardio Box con Raúl
    Episode 16

    21May -Cardio Box con Raúl

    Episode 16

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 5 a 10lbs

  • 20May -Funcional Full Body con Memo y Sandy
    1:01:48
    20May -Funcional Full Body con Memo y Sandy
    Episode 17

    20May -Funcional Full Body con Memo y Sandy

    Episode 17

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 18May -Funcional Core & Abs con Memo
    55:13
    18May -Funcional Core & Abs con Memo
    Episode 18

    18May -Funcional Core & Abs con Memo

    Episode 18

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 17May -Funcional Cardio Challenge con Ulises
    1:00:08
    17May -Funcional Cardio Challenge con Ulises
    Episode 19

    17May -Funcional Cardio Challenge con Ulises

    Episode 19

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 16May -Burn Full Body con Andrés
    57:15
    16May -Burn Full Body con Andrés
    Episode 20

    16May -Burn Full Body con Andrés

    Episode 20

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 13May -Funcional Full Body con Memo y Sandy
    59:29
    13May -Funcional Full Body con Memo y Sandy
    Episode 21

    13May -Funcional Full Body con Memo y Sandy

    Episode 21

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 11May -Funcional Core & Abs con Memo
    1:06:21
    11May -Funcional Core & Abs con Memo
    Episode 22

    11May -Funcional Core & Abs con Memo

    Episode 22

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 10May -Cardio Challenge con Ulises
    57:27
    10May -Cardio Challenge con Ulises
    Episode 23

    10May -Cardio Challenge con Ulises

    Episode 23

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 09May -Burn Full Body con Andrés
    59:08
    09May -Burn Full Body con Andrés
    Episode 24

    09May -Burn Full Body con Andrés

    Episode 24

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

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