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24May -Cardio Challenge con Ulises

1h 0m

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    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

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    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 5 a 10lbs

  • 20May -Funcional Full Body con Memo y...

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

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