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CARDIO

17Oct -Burn Full Body con Andrés

57m
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Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

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  • 15Oct Metabolic Lower Body con Ulises
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    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 14Oct -Funcional Full Body con Memo
    1:01:12
    14Oct -Funcional Full Body con Memo

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    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 13Oct -Full Cardio con Raúl
    1:02:31
    13Oct -Full Cardio con Raúl

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    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

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