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CARDIO

21Feb -Burn Full Body con Andrés

57m
4 comments

Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

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  • 19Feb -Funcional Cardio Box con Raúl
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    Material: Mancuernas de 8 ó10 lbs

  • 18Feb -Funcional Full Body con Memo
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    18Feb -Funcional Full Body con Memo

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    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 16Feb -Funcional Core & Abs con Ana y...
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