Up Next in ALL

• 

  55:04

  18Jul -Burn Full Body con Andrés

  18Jul -Burn Full Body con Andrés

  Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
  Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

• 

  44:05

  16Jul -Full Body Cardio con Raúl (35min)

  16Jul -Full Body Cardio con Raúl (35min)

  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

• 

  1:01:48

  15Jul -Funcional Full Body con Memo

  15Jul -Funcional Full Body con Memo

  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs