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27Feb -Abdomen con Sergio

BLC • 32m

Up Next in BLC

  • 26Feb -Pierna con Sandy & Sergio

    Material: Mancuernas de 10, 15 o 20 lbs, Loop Band, Polainas (opcional)
    Tipo de clase: TALLER BLC
    Descripción: TONIFICACIÓN Y FUERZA EN PIERNAS
    Intensidad: BAJA/MEDIA
    Duración: 50+ min
    Tipo de entrenamiento: BAJO IMPACTO

  • 28Feb -Stretching con Paola

    Tipo de clase: TALLER BLC
    Descripción: MOVIMIENTOS PROGRESIVOS QUE ACTIVAN EL CUERPO SE EVITAN LESIONES MEJORANDO LA POSTURA Y FLEXIBILIDAD
    Intensidad: BAJA
    Duración: 20+ min
    Tipo de entrenamiento: Bajo impacto

  • 01Mar -Femoral y Glúteo con Pablo & S...

    Tipo de clase: Tonificación, fuerza
    Descripción: Fermoral, Glúteo
    Intensidad: Bajo impacto
    Duración: 60+ min
    Tipo de entrenamiento: Tonificacion, Fuerza