BLC
Taller enfocado a la tonificación y aumento de masa muscular en piernas y glúteos junto con el fortalecimiento y quema de grasa de la zona abdominal. Entrenamiento de fuerza progresivo con coaches expertos en la hipertrofia muscular , con una duración de 42 clases EN VIVO.
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01Feb- Glúteo y Femoral con Pablo & Sergio
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02Feb- Abs con Sergio
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03Feb- Gluteo con Sandy & Sergio
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04Feb- Abs con Sergio
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05Feb- Pierna con Sergio & Sandy
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06Feb- Abs con Sergio
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07Feb- Stretching con Paola
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08Feb -Femoral y Glúteo con Pablo & Sergio
Material: Mancuernas 10, 15 o 20 lbs, Loop Band y Polainas (opcional)
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09Feb -Abdomen Hiit con Sergio
Material: Mancuernas 10, 15 o 20 lbs, Loop Band y Polainas (opcional)
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10Feb -Glúteo con Pablo & Sergio
Material: Mancuernas 10, 15 o 20 lbs, Loop Band y Polainas (opcional)
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11Feb -Abdomen Fuerza con Sergio
Material: Mancuernas 10, 15 o 20 lbs, Loop Band y Polainas (opcional)
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12Feb -Pierna con Sandy & Sergio
Material: Mancuernas 10, 15 o 20 lbs, Loop Band y Polainas (opcional)
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13Feb -Abdomen con Sergio
Material: Mancuernas 10, 15 o 20 lbs, Loop Band y Polainas (opcional)
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14Feb -Stretching con Miriam Klip
Material: Mat
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15Feb -Femoral y Glúteo con Pablo & Sergio
Material: Mancuernas de 10, 15 o 20 lbs, Loop Band, Polainas (opcional)
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16Feb -Abdomen Hiit con Sergio
Material: Mat
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17Feb -Glúteo con Sandy & Sergio
Material: Mancuernas de 10, 15 o 20 lbs, Loop Band, Polainas (opcional)
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18Feb -Abdomen Fuerza con Sergio
Material: Mat
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19Feb -Pierna con Sandy & Sergio
Material: Mancuernas de 10, 15 o 20 lbs, Loop Band, Polainas (opcional)
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20Feb -Abdomen Hiit con Sergio
Material: Mat
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21Feb -Stretching con Paola
Material: Mat
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22Feb -Femoral y Glúteo con Pablo & Sergio
Material: Mancuernas de 10, 15 o 20 lbs, Loop Band, Polainas (opcional)