YESSICA SILVA
3 Seasons
Entrenadora personal por Action, instructora fitness en grupo y Barre Intensity Master Coach. Su misión es enseñar a las personas a hacer un hábito, ejercitarse y entrenar sintiéndose felices de hacerlo. Honrar su cuerpo, salud y capacidad de movimiento.
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52:48Episode 1
18Oct - BarreMX con Yessica
Episode 1
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51:50Episode 2
20Sep - Barre MX con Yessica
Episode 2
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1:01:08Episode 3
13Sep - Barre Mx con Yessica
Episode 3
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57:06Episode 4
06Sep - BarreMX con Paola
Episode 4
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1:01:38Episode 5
30Ago - Barre Mx con Yessica
Episode 5
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53:36Episode 6
23Ago - Barre Mx con Paola
Episode 6
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57:04Episode 7
07Nov -BarreMx con Jessica
Episode 7
Técnica para hombres y mujeres que combina fundamentos y atributos de pilates, danza y entrenamiento funcional fitness, para crear una clase dinámica donde tonificas cuerpo completo, fortaleces tu core y mejoras posturas.
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1:05:22Episode 8
24Ago- Barre con Yessica
Episode 8
Combina fundamentos y atributos de pilates, danza y entrenamiento funcional fitness, para crear una clase dinámica donde tonificas cuerpo completo, fortaleces tu core y mejoras posturas.
Material: Mancuernas de 2 ó 3 lb, loop band y silla. -
57:36Episode 9
50Min - BarreMX con Jessica
Episode 9
Duracion: 57 Min
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1:00:34Episode 10
60Min-BarreMx con Yessica Cuerpo Completo
Episode 10
Material: Mancuernas y Liga
Duración: 60 Min -
60-Min BarreMX Cuerpo Completo con Yessica
Episode 11
Material: Mini Band y Mancuernas
Duración: 60 Min -
60-Min BarreMX Cuerpo Completo con Yessica
Episode 12
Material: Liga Larga
Duración: 60 Min