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29Sep - Upper Body & Abs Conditionig con Andie Illianes

1:00:46

26Sep - Upper Body Conditionig con Ul...

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54:51

21Sep - Lower Body Conditioning con U...

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59:50

31Ene -Metabolic Upper Body con Sergio

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Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.