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  21Sep - Lower Body Conditioning con U...

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  59:50

  31Ene -Metabolic Upper Body con Sergio

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  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

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  52:50

  50+Min Metabolic Upper Body con Sergio

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  Material: Mancuernas de peso medio
  Duración: 50 min