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  1:05:47

  22Jul - Metabolic Full Body con ulises

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  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

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  26:37

  20+Min Lower Body con Ulises

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  1:00:04

  04Feb -Funcional Full Body con Ulises

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  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
  Material: Sin material / peso corporal