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SERGIO GONZÁLEZ

23Ene -Funcional Full Body con Sergio

1h 3m

Up Next in FULL BODY

  • 09Ene -Funcional Full Body con Sergio

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 07Ene -Metabolic Upper Body con Sergio

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 10Dic -Metabolic Full Body con Sergio

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

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