SANDY PADILLA

SANDY PADILLA

4 Seasons

Comunicóloga de profesión, mamá, bailarina apasionada, coach certificada en Crossfit, Cycling, Hipertrofia y Functional Training.

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SANDY PADILLA

29 Episodes

  • 10Dic -Metabolic Full Body con Sandy y Pablo
    56:25
    10Dic -Metabolic Full Body con Sandy y Pablo
    Episode 1

    10Dic -Metabolic Full Body con Sandy y Pablo

    Episode 1

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 08Dic- Body Sculpt con Sandy
    55:47
    08Dic- Body Sculpt con Sandy
    Episode 2

    08Dic- Body Sculpt con Sandy

    Episode 2

    Ejercicios compuestos, para obtener fuerza, control, definición muscular y dominio corporal.
    Material: Mancuernas 2, 3 ó 5 lbs, polainas y loop bands.

  • 27Sep -Metabolic Full Body con Sandy
    1:03:03
    27Sep -Metabolic Full Body con Sandy
    Episode 3

    27Sep -Metabolic Full Body con Sandy

    Episode 3

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 03Dic -Metabolic Full Body con Sandy
    1:02:38
    03Dic -Metabolic Full Body con Sandy
    Episode 4

    03Dic -Metabolic Full Body con Sandy

    Episode 4

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 11May -Body Sculpt con Sandy
    59:01
    11May -Body Sculpt con Sandy
    Episode 5

    11May -Body Sculpt con Sandy

    Episode 5

    Ejercicios compuestos, para obtener fuerza, control, definición muscular y dominio corporal.
    Material: Mancuernas 2, 3 ó 5 lbs, polainas y loop bands.

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