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27Sep -Metabolic Full Body con Sandy

1h 3m

Up Next in Full Body

  • 03Dic -Metabolic Full Body con Sandy

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

  • 11May -Body Sculpt con Sandy

    Ejercicios compuestos, para obtener fuerza, control, definición muscular y dominio corporal.
    Material: Mancuernas 2, 3 ó 5 lbs, polainas y loop bands.