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  18May -Body Sculpt con Sandy

  18May -Body Sculpt con Sandy

  Ejercicios compuestos, para obtener fuerza, control, definición muscular y dominio corporal.
  Material: Mancuernas 2, 3 ó 5 lbs, polainas y loop bands.

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  1:00:51

  13May -Reps Full Body con Sandy

  13May -Reps Full Body con Sandy

  Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

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  59:29

  13May -Funcional Full Body con Memo y...

  13May -Funcional Full Body con Memo y...

  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs