Live stream preview

Watch this video and more on LA FÁBRICA PLAY

Watch this video and more on LA FÁBRICA PLAY

14Ene -Funcional Full Body Sandy y Pablo

1h 4m

Up Next in ALL

  • 07Ene -Funcional Full Body con Sandy ...

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 05Ene -Body Sculpt con Sandy

    Entrenamiento enfocado en el fortalecimiento y tonificación muscular, así como el desarrollo de la capacidad cardiovascular y aeróbica, a través de ejercicios efectivos, divertidos y seguros.
    Material: Mancuernas 2, 3 ó 5 lbs, polainas y loop bands.

  • 27Dic -Metabolic Full Body con Sandy

    Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.