REPS

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8 Seasons

Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.

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672 Episodes

  • 14Dic -Reps Glúteo y Femoral con Memo
    1:00:11
    14Dic -Reps Glúteo y Femoral con Memo
    Episode 1

    14Dic -Reps Glúteo y Femoral con Memo

    Episode 1

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 12Dic -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sergio
    1:06:22
    12Dic -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sergio
    Episode 2

    12Dic -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sergio

    Episode 2

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 09Dic -Reps Full Body con Juan Pablo
    59:11
    09Dic -Reps Full Body con Juan Pablo
    Episode 3

    09Dic -Reps Full Body con Juan Pablo

    Episode 3

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 08Dic -Reps upper Body con Pablo
    1:01:20
    08Dic -Reps upper Body con Pablo
    Episode 4

    08Dic -Reps upper Body con Pablo

    Episode 4

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 05Dic -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sergio
    1:04:40
    05Dic -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sergio
    Episode 5

    05Dic -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sergio

    Episode 5

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 02Dic -Reps Full Body con Juan Pablo
    59:35
    02Dic -Reps Full Body con Juan Pablo
    Episode 6

    02Dic -Reps Full Body con Juan Pablo

    Episode 6

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 01Dic -Reps Upper Body con Pablo
    58:52
    01Dic -Reps Upper Body con Pablo
    Episode 7

    01Dic -Reps Upper Body con Pablo

    Episode 7

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 30Nov -Reps Glúteo y Femoral Memo
    1:02:50
    30Nov -Reps Glúteo y Femoral Memo
    Episode 8

    30Nov -Reps Glúteo y Femoral Memo

    Episode 8

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 25Nov -Reps Full Body con Juan Pablo
    1:02:03
    25Nov -Reps Full Body con Juan Pablo
    Episode 9

    25Nov -Reps Full Body con Juan Pablo

    Episode 9

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 24Nov -Reps Upper Body con Pablo
    1:00:17
    24Nov -Reps Upper Body con Pablo
    Episode 10

    24Nov -Reps Upper Body con Pablo

    Episode 10

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 18Nov -Reps Full Body con Juan Pablo
    57:03
    18Nov -Reps Full Body con Juan Pablo
    Episode 11

    18Nov -Reps Full Body con Juan Pablo

    Episode 11

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 16Nov -Reps Glute Lab
    1:00:58
    16Nov -Reps Glute Lab
    Episode 12

    16Nov -Reps Glute Lab

    Episode 12

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.

  • 14Nov -Reps Lower Body con Sergio
    1:07:46
    14Nov -Reps Lower Body con Sergio
    Episode 13

    14Nov -Reps Lower Body con Sergio

    Episode 13

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • Reps Full Body con Juan Pablo
    1:01:52
    Reps Full Body con Juan Pablo
    Episode 14

    Reps Full Body con Juan Pablo

    Episode 14

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 10Nov -Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo
    58:34
    10Nov -Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo
    Episode 15

    10Nov -Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo

    Episode 15

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 09Nov -Reps Glúteo y Femoral con Pablo
    57:16
    09Nov -Reps Glúteo y Femoral con Pablo
    Episode 16

    09Nov -Reps Glúteo y Femoral con Pablo

    Episode 16

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 08Nov -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Sergio
    1:01:42
    08Nov -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Sergio
    Episode 17

    08Nov -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Sergio

    Episode 17

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 07Nov -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sergio
    1:05:29
    07Nov -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sergio
    Episode 18

    07Nov -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sergio

    Episode 18

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 03Nov -Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo
    56:31
    03Nov -Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo
    Episode 19

    03Nov -Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo

    Episode 19

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.

  • 02Nov -Reps Glúteo y Femoral con Pablo
    59:36
    02Nov -Reps Glúteo y Femoral con Pablo
    Episode 20

    02Nov -Reps Glúteo y Femoral con Pablo

    Episode 20

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.

  • 01Nov -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl
    1:01:17
    01Nov -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl
    Episode 21

    01Nov -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl

    Episode 21

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 31Oct -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sergio
    1:02:25
    31Oct -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sergio
    Episode 22

    31Oct -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sergio

    Episode 22

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 28Oct --Reps Full Body con Sergio
    1:04:47
    28Oct --Reps Full Body con Sergio
    Episode 23

    28Oct --Reps Full Body con Sergio

    Episode 23

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 27Oct -Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo
    1:01:02
    27Oct -Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo
    Episode 24

    27Oct -Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo

    Episode 24

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

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