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31May -Full Body con Pablo & Sergio 1
REPS
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53m
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07Mar -Reps Bicep/Tricep/Hombro con S...
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
23Feb -Pecho, Bíceps y Hombro con Pab...
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 lbs y Loop Band
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30Nov -Reps Pecho, Bíceps y Hombro co...
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.
