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  1:01:26

  06Nov -Full Body con Sergio & Héctor

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  Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 Lbs y Loop Band

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  1:01:50

  15Mar -Reps Pecho, Bíceps y Hombro co...

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  Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

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  58:45

  29Abr -Espalda, Tríceps y Hombro con ...

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