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30Dic -Reps Espalda Tríceps y Hombro con Sergio

REPS • 1h 2m

Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

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Reps Glúteo y Femoral con Sergio

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Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl

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Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.
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25May -Reps Glúteo y Femoral con Sergio

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Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.