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30Dic -Pecho y Espalda con Héctor
REPS • 1h 3m
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 29 Lbs y Loop Band
Up Next in REPS
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19Ene -Reps Glúteo y Femoral con Sergio
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
21Ago- Full Body con Valeria & Héctor
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 ó 15 kg
Duración: 62 Min -
24Ene- Transformation Pecho/Tricep/Ho...
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.