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  31Ago -Pecho, Biceps y Hombro con Ser...

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  ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y
  TONIFICACIÓN MUSCULAR

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  1:09:04

  28Mar -Reps Bicep/Tricep/Hombro con S...

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  Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

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  1:07:46

  14Nov -Reps Lower Body con Sergio

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  Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.