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16Nov -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Paty
REPS
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1h 4m
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Materiales: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band.
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Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.