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  18Ene -Transformation Gluteo/Femoral ...

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  Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

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  59:36

  02Nov -Reps Glúteo y Femoral con Pablo

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  Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.

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  51:46

  28Abr -Reps Full Body con Andrés

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  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs