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04Oct -Cuadriceps y Gluteo con Pablo
REPS
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1h 0m
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ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
13 Jul- Pierna con Sergio y Pablo
Material: Mancuernas varios pesos , May y Loop Band
Duración: 56 Min
