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02Oct -Full Body con Héctor & Valeria

Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 Lbs y Loop Bands

1:00:55

11May -Reps Glúteo y Femoral con Sergio

11May -Reps Glúteo y Femoral con Sergio

Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.
1:01:56

16Feb -Pecho, Bíceps y Hombro con Ser...

16Feb -Pecho, Bíceps y Hombro con Ser...

Material: Mancuernas de 12, 15, 18 o 20 lbs, Loop Band
1:01:09

28Abr -Glúteo y Cuadriceps con Sandy ...

28Abr -Glúteo y Cuadriceps con Sandy ...