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03Ene -Reps Glúteo y Cuádriceps con Pablo
Episode 1
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
27Dic -Reps Glúteo y Cuádriceps con Pablo
Episode 2
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
20Dic -Reps Glúteo y Cuádriceps con Pablo
Episode 3
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
Reps Glúteo y Cuádriceps con Sandy y Pablo
Episode 4
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
06Dic -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sandy
Episode 5
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
29Nov -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sandy y Pablo
Episode 6
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
08Nov -Reps Glúteo, Cuádriceps con Sandy y Pablo
Episode 7
Materiales: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band.
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular. -
1:00:31Episode 804Oct -Cuadriceps y Gluteo con Pablo
Episode 8
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30Sep -Gluteo, Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo
Episode 9
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1:00:41Episode 1027Sep -Cuadriceps y Gluteo con Pablo
Episode 10
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1:00:20Episode 1120Sep -Cuadríceps y Gluteo con Pablo
Episode 11
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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1:03:22Episode 1215Sep Cuádriceps y Glúteo con Sergio
Episode 12
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1:00:48Episode 1308Sep -Cuadriceps y Gluteo con Sergio
Episode 13
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1:02:46Episode 1401Sep -Cuadriceps y Gluteo con Sergio
Episode 14
FULL BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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1:01:34Episode 1525Ago -Cuadriceps & Gluteo con Sergio
Episode 15
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1:01:26Episode 1618Ago -Cuadriceps y Gluteo con Sergio
Episode 16
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1:02:26Episode 1711Ago -Cuadriceps y Gluteo con Sergio
Episode 17
FULL BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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1:02:00Episode 1804Ago -Cuadriceps y Gluteo con Sergio
Episode 18
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1:01:57Episode 19Reps Cuádriceps y Glúteo con Ana y Paty
Episode 19
FULL BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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14Jul -Cuadríceps y Glúteos con Pablo & Paty
Episode 20
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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1:01:02Episode 2130Jun -Cuadriceps y Gluteo con Pablo
Episode 21
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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1:00:44Episode 2223Jun -Cuadricpes y Gluteos con Pablo
Episode 22
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1:00:45Episode 2316Jun -Cuádriceps y Glúteo con Pablo
Episode 23
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05May -Glúteo y Cuádriceps con Pablo & Sergio
Episode 24
LOWER BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
