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29Nov -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sandy y Pablo

Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

1:04:25

08Nov -Reps Glúteo, Cuádriceps con Sa...

08Nov -Reps Glúteo, Cuádriceps con Sa...

Materiales: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band.
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
1:00:31

04Oct -Cuadriceps y Gluteo con Pablo

04Oct -Cuadriceps y Gluteo con Pablo
1:05:01

30Sep -Gluteo, Espalda, Triceps y Hom...

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