REPS
8 Seasons
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.
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01Jul -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio
Episode 1
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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29Jun -Pecho, Biceps y Hombro con Sergio
Episode 2
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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24Jun -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio
Episode 3
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22Jun -Pecho, Biceps y Hombro con Sergio
Episode 4
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17Jun -Espalda, Tríceps y Hombro con Sergio
Episode 5
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58:56Episode 6
15Jun -Pecho, Bíceps y Hombro con Pablo
Episode 6
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29Abr -Espalda, Tríceps y Hombro con Sergio
Episode 7
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27Abr -Pecho, Bíceps & Hombro con Sergio
Episode 8
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22Abr -Espalda, Tríceps y Hombro con Sergio
Episode 9
UPPER BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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1:00:06Episode 10
20Abr -Pecho, Bíceps y Hombro con Sergio
Episode 10
UPPER BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo y Sergio
Episode 11
UPPER BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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13Abr -Pecho, Bíceps & Hombro con Pablo & Sergio
Episode 12
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08Abr -Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo & Sergio
Episode 13
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06Abr -Pecho, Bíceps & Hombro con Pablo & Sergio
Episode 14
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01Abr -Espalda, Tríceps & Hombro con Pablo & Sergio
Episode 15
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30Mar -Pecho, Bíceps & Hombro con Pablo & Sergio
Episode 16
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25Mar -Espalda, Tríceps y Hombro con Sandy & Sergio
Episode 17
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23Mar -Pecho, Bíceps y Hombro con Pablo & Sergio
Episode 18
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18Mar -Espalda, Tríceps & Hombro con Pablo & Sergio
Episode 19
Materiales: Mancuernas 12, 15, 18 o 20 lbs y Loop Band
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16Mar -Pecho, Bíceps & Hombro con Pablo & Sergio
Episode 20
Materiales: Mancuernas 12, 15, 18 o 20 lbs y Loop Band
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Reps Espalda, Trícpes, Hombro con Sandy y Pablo
Episode 21
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 lbs y Loop Band
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09Mar -Pecho, Bíceps y Hombro con Sergio & Pablo
Episode 22
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 lbs y Loop Band
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04Mar -Espalda, Tríceps & Hombro con Pablo & Sandy
Episode 23
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 lbs y Loop Band
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02Mar -Pecho, Bíceps & Hombro con Pablo & Sergio
Episode 24
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 lbs y Loop Band
Tipo de clase: Fuerza, Tonificación
Descripción: Pecho, Bíceps, Hombro
Intensidad: Bajo Impacto
Duración: 60+ min
Tipo de entrenamiento: Fuerza, Tonificación