REPS
8 Seasons
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.
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30Nov -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Paty
Episode 1
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
25Nov -Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo
Episode 2
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
23Nov -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Paty
Episode 3
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
18Nov -Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo y Sergio
Episode 4
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs. -
11Nov - Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo y Sergio
Episode 5
Materiales: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band.
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular. -
07Oct -Espalda, Triceps y Hombro con Pablo & Sergio
Episode 6
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30Sep -Gluteo, Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo
Episode 7
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23Sep -Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo & Sergio
Episode 8
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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02Ago -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo
Episode 9
FULL BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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26Ago -Espalda,Triceps & Hombro con Sergio & Pablo
Episode 10
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19Ago -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo
Episode 11
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12Ago -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo
Episode 12
FULL BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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05Ago -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo
Episode 13
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56:34Episode 14
22Jul -Espalda, Tríceps y Hombro con Sergio
Episode 14
FULL BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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09Sep-Espalda, Tríceps y Hombro con Sergio & Pablo
Episode 15
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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56:12Episode 16
08Jul -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio
Episode 16
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58:02Episode 17
01Jul -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio
Episode 17
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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58:23Episode 18
24Jun -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio
Episode 18
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17Jun -Espalda, Tríceps y Hombro con Sergio
Episode 19
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58:45Episode 20
29Abr -Espalda, Tríceps y Hombro con Sergio
Episode 20
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59:33Episode 21
22Abr -Espalda, Tríceps y Hombro con Sergio
Episode 21
UPPER BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo y Sergio
Episode 22
UPPER BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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08Abr -Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo & Sergio
Episode 23
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01Abr -Espalda, Tríceps & Hombro con Pablo & Sergio
Episode 24