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1:06:17Episode 108Oct -Full Body con Sergio & Paty
Episode 1
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07Oct -Espalda, Triceps y Hombro con Pablo & Sergio
Episode 2
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1:04:27Episode 306Oct -Gluteo y Femoral con Sergio
Episode 3
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58:51Episode 405Oct -Pecho, Biceps y Hombro con Paty
Episode 4
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1:00:31Episode 504Oct -Cuadriceps y Gluteo con Pablo
Episode 5
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1:04:57Episode 601Oct -Full Body con Sergio & Paty
Episode 6
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30Sep -Gluteo, Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo
Episode 7
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1:04:25Episode 829Sep -Gluteo y Femoral con Sergio
Episode 8
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28Sep -Pecho, Biceps y Hombro con Paty
Episode 9
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1:00:41Episode 1027Sep -Cuadriceps y Gluteo con Pablo
Episode 10
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1:04:09Episode 1124Sep -Full Body con Sergio & Paty
Episode 11
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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23Sep -Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo & Sergio
Episode 12
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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1:04:25Episode 1322Sep -Gluteo y Femoral con Sergio
Episode 13
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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59:23Episode 1414Dic -Pecho, Bíceps y Hombro con Paty
Episode 14
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
1:00:20Episode 1520Sep -Cuadríceps y Gluteo con Pablo
Episode 15
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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1:00:54Episode 1617Sep -Full Body con Sergio y Paty
Episode 16
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1:03:22Episode 1715Sep Cuádriceps y Glúteo con Sergio
Episode 17
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1:00:41Episode 1813Sep -Femoral & Glúteo con Pablo
Episode 18
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58:41Episode 1910Sep -Full Body con Sergio & Paty
Episode 19
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1:00:30Episode 2010Sep -Full Body con Sergio & Paty
Episode 20
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1:00:48Episode 2108Sep -Cuadriceps y Gluteo con Sergio
Episode 21
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58:44Episode 2207Sep -Pecho, Biceps y Hombro con Paty
Episode 22
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57:16Episode 2306Sep -Gluteo y Femoral con Pablo
Episode 23
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1:01:43Episode 2403Sep -Full Body con Sergio & Paty
Episode 24
FULL BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
