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  22Sep -Gluteo y Femoral con Sergio

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  ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR

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  59:23

  14Dic -Pecho, Bíceps y Hombro con Paty

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  Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

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  1:00:20

  20Sep -Cuadríceps y Gluteo con Pablo

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  ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR