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  25Abr -Reps Bicep/Tricep/Hombro con S...

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  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

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  24Abr -Reps Glúteo/Femoral con Sergio

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  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

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  21abr -Reps Full Body con Sergio

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  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.