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24Mar -Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Valeria

Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

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REPS

25Mar -Reps Full Body con Sergio y Sandy

1h 3m
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Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

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