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  Reps Glúteo y Cuádriceps con Sergio

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  Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

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  16Sep -Reps Full Body con Sergio

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  Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

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  15Sep -Reps Espalda, Tríceps y Hombro...

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  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.