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  1:00:40

  04Mar -Reps Full Body con Sergio

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  Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

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  59:02

  03Mar -Reps Espalda, Tríceps y Hombro...

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  58:35

  01Mar -Reps Pecho, Bíceps y Hombro co...

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