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Episodio 1 - La respiración vs la mente
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10Min-Stretching con Vivían Tartakovski
Material: Sin Material
Duración: 9 Min -
30Min-Respiración 01. con Marcos Jassan
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30min-Respiración 02. con Marcos Jassan
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30min-Respiración 03. con Marcos Jassan
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30min-Respiración 04. con Marcos Jassan
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30min-Respiración 05. con Marcos Jassan
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10min-Stretching con Vivían Tartakovski
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50min-Yoga Vinyasa con Alejandro Lozano
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10min-Stretching con Alin Hamui
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50min-Yoga con Vivian Tartakovski
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30min-Stretching con Paola
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60Min - Body Sculpt con Ana Corral
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20Min -Reps Femoral/Glúteo con Sergio
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20Min -Reps Espalda con Héctor
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30Min -Reps Hombro y Abs con Sergio
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20Min -Reps Pecho con Héctor
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50Min -Yoga Respiracion en movimiento con Marcos Jassan
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20Min -Cardio / Full Body con Ulises
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30Min -Reps / Glúteo con Héctor
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30Min -Core&Abs con Memo
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50Min -Reps/Bíceps y Pecho con Héctor
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50Min -BarreMX con Yessica
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30Min -Cardio/Runners con Diego
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30Min -Bicep/Pecho con Pablo
Material: Mancuernas y Pelota
Duración: 39 Min -
50Min -Yoga Torsiones con Marcos Jassan
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30Min -Cardio Full Body Hiit con Ulises
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60Min -Reps/Pierna con Héctor
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30Min -Stretching con Paola
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60Min -Body Sculpt con Sandy
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50Min -Cardio/Full Body con Ulises
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30Min -Core & Abs con Raul
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50min - Yoga Fuerza y Flex con Jorge
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30Min -Cardio Animalitos con Raul
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60Min -REPS/ Full Body con Pablo
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30Min -Stretching con Paola