Material: Mancuernas de 10,12,15 o 20 lbs y cuerda para saltar
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10,12,15 o 20 lbs y cuerda para saltar
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuerna y Banco
Duración: 57 Min